当前位置: 首页 » 新闻 » 公司新闻 » 正文

怎么科学备孕,你准备好了吗??

放大字体  缩小字体 发布日期:2020-09-14   发布人:shiguanyinger   浏览次数:5
核心提示:备孕备孕就是准备怀孕,要准备哪些呢?首先,备孕之前夫妻两人都要做一个全身检查,最好到医院进行孕前风险评估。对于健康的育龄妇女,如果没有家族史及特殊高危

备孕备孕就是准备怀孕,要准备哪些呢?

首先,备孕之前夫妻两人都要做一个全身检查,最好到医院进行孕前风险评估。对于健康的育龄妇女,如果没有家族史及特殊高危因素,一般只要进行全身的健康体检和生殖道的检查即可。如:肝肾功能、传染病、乙肝梅毒艾滋等的检查,避免母婴垂直传播。

接下来要加强锻炼,想要一个健康宝宝,那么爸爸妈妈的身体健康就非常的重要,身体健康了,精子和卵子的质量才优秀,宝宝的身体也棒棒滴。

要去妇科进行生殖道检查,包括生殖道炎症、宫颈病变、子宫和附件是否有发育异常或感染,如果有异常情况及时处理。

补充蛋白质,有些孕妈妈在怀孕前三个月的时候会有严重的孕吐,会损耗掉身体很多营养,所以在孕前就必须储备好营养哦,补充丰富的蛋白质,牛奶、酸奶、蛋、瘦肉、鱼肉等都是优秀的蛋白质来源,但是也不要吃的太多,体重不能超标!

记得远离有害物质,烟、酒、各种添加剂多的食物、饮料都要忌口,最好跟彩妆也说NO。工作中如果有接触有害的物质也尽量调离岗位,至于电脑手机,用用也不会有很大影响,安检门也是可以通过的。

还有补充叶酸。叶酸可以预防胎儿神经管发生畸形,孕前三个月和怀孕后的前三个月都需要补充叶酸。

备孕期间,男性也是需要跟女性一样注意,饮食和习惯的调整,因为怀孕虽然辛苦的是女性,但是男性提供的精子也是非常重要的,孕前男生也要补充叶酸,而且需要吃0.8毫克。

只有提高精子质量,才能有利于胎儿的正常发育。有些女性遇到胎停育、自然流产和生化妊娠等情况,有时候还真不一定就是女性身体的问题,往往是精子和卵子的质量问题。


所以,备孕备孕就是要在孕前作准备哦!

文章来源:https://www.allisonbaby.com/

 
 

[ 新闻搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 违规举报 ]  [ 关闭窗口 ]

 

 
按分类浏览
点击排行
最新更新
 
网站首页 | 关于我们 | 使用协议 | 版权隐私 | 网站客服 | 交流QQ群 | 网站地图 | Sitemaps | Baidunews